🦵
Материал подготовлен специалистами Mesoforia
Разбор причин отёчности ног и косметического ухода. Каталог: mesoforia.ru/gehwol.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При регулярных или выраженных отёках необходима очная диагностика.
6типов отёков ног
150+лет истории бренда Gehwol
ежедн.рекомендуемая частота ухода
сразузаметен эффект при устранении причины
Отёки на нижних конечностях не только непривлекательно выглядят, но и могут свидетельствовать о наличии серьёзных заболеваний. Когда конечности отекают, важно своевременно обратиться к врачу для выяснения причины и получения терапевтических назначений. Одновременно полезно использовать косметические средства, которые помогают эффективно ухаживать за отёчной кожей.
Коротко
Отёк — следствие нарушения водно-солевого баланса. Физиологический отёк (жара, тесная обувь, долгое стояние) быстро проходит после устранения причины. Регулярные отёки без явной причины могут указывать на варикоз, заболевания почек, сердца или эндокринной системы — в этом случае нужна консультация врача. Домашний уход дополняют специализированной косметикой для укрепления сосудов.
Что такое отёчность ног
Механизм формирования отёка
Отёк — следствие нарушения водно-солевого или электролитного баланса. В норме количество жидкости контролируется разными системами: если её недостаточно, организм задерживает влагу, делает мочеиспускание реже, если же поступает её избыток, человек активно потеет и испытывает позывы в туалет чаще. При наличии факторов, препятствующих выведению жидкости, формируется отёк.
Причины отёчности ног у здорового человека
Расширяет сосуды и замедляет отток жидкости из тканей.
Пережимает сосуды, нарушая нормальный кровоток в стопе.
Длительное пребывание в вертикальном положении затрудняет отток крови от ног.
Вены оказываются в пережатом состоянии, нарушая венозный отток.
Отёк всегда сопровождает травмы как естественная реакция тканей.
Увеличивается нагрузка на сосудистую систему и объём циркулирующей жидкости.
Обычно физиологический отёк быстро проходит сам: для этого достаточно устранить причину его появления. Ускорить процесс помогает самомассаж, запрокидывание конечностей наверх, прохладный душ или ванночка.
Типы патологической отёчности
Когда отёк — признак заболевания
Если отёки появляются часто, они могут свидетельствовать в пользу патологии. Без определения типа отёков невозможно подобрать точное лечение. Для диагностики нужно обратиться к врачу и пройти исследования: УЗИ нижних конечностей, клинический и биохимический анализ крови, полное исследование мочи с пробой Реберга.
Застойный отёк
Варикоз, тромбофлебит
Возникает на фоне варикоза и тромбофлебита. При нарушении венозного кровообращения происходит выпот плазмы, отёк может быть неравномерным, бугристым, присутствовать только на одной ноге. Без лечения отёк становится молочным (бледная кожа), затем синим — признак нарушения питания тканей.
Гидремический отёк
Заболевания почек
Происходит на фоне снижения функции почек. Часть жидкости, которая должна выйти с мочой, циркулирует с кровотоком и оседает в мягких тканях ног. Обычно нисходящий: сначала на ногах, затем поднимается выше. Исключение — лицо, пастозность которого у пациентов нефролога бывает почти всегда.
Нейропатический отёк
Диабет, алкоголизм, микседема
Встречается у людей, страдающих от сахарного диабета, микседемы, алкоголизма. Патологии эндокринной системы влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Такая отёчность всегда равномерна и симметрична.
Кахектический отёк
Истощение организма
Дословно переводится как «отёк от истощения». Возникает, когда организм не получает необходимого количества питательных веществ, особенно белков. Нарушается работа сердца, сосуды становятся более проницаемыми.
Аллергический отёк
Покраснение и зуд
Формируется на ногах нечасто. Распознать легко по сопутствующему покраснению кожи и зуду в отёчной зоне.
Механический отёк
Передавливание сосудов
Возникает при передавливании сосудов, в том числе при формировании опухоли. Новообразование препятствует нормальному кровотоку, участок сосуда расширяется, происходит локальный выпот крови.
| Тип отёка | Причина | Особенность |
|---|---|---|
| Застойный | Варикоз, тромбофлебит | Неравномерный, часто на одной ноге |
| Гидремический | Заболевания почек | Нисходящий, кроме области лица |
| Нейропатический | Диабет, алкоголизм | Равномерный и симметричный |
| Кахектический | Истощение, дефицит белка | Связан с работой сердца |
| Аллергический | Аллергическая реакция | Покраснение и зуд |
| Механический | Передавливание сосудов, опухоль | Локальный выпот крови |
Если проигнорировать отёк на фоне заболевания почек, почечная недостаточность способна привести к полному отказу органов, потребности в трансплантации или пожизненному гемодиализу. При регулярных отёках обязательно обратитесь к врачу.
Физиологический vs патологический отёк
Как отличить одно от другого
☀️ Физиологический
- Есть очевидная внешняя причина
- Быстро проходит после её устранения
- Не сопровождается болью или изменением цвета
- Не требует срочного визита к врачу
VS
⚠️ Патологический
- Появляется регулярно без явной причины
- Не проходит длительное время
- Может сопровождаться болью, асимметрией
- Требует диагностики у врача
Уход за отёчными ногами с косметикой Gehwol
Немецкая лечебная косметика с полуторавековой историей
Помимо этиологического лечения, полезно использовать косметические средства, которые быстро устраняют дискомфорт и способствуют выздоровлению. Немецкая лечебная косметика Gehwol присутствует на рынке более полутора веков. За это время в ассортименте появилось множество кремов, мазей, пенок и других средств с уникальным составом.
1
Устранить провоцирующий фактор
Снимите тесную обувь, охладите ноги при жаре, смените положение тела.
2
Сделать самомассаж
Лёгкими движениями от стопы к колену.
3
Приподнять ноги
На 15-20 минут для оттока жидкости.
4
Прохладный душ или ванночка
Холод сужает сосуды, снимает тяжесть.
5
Специализированный крем
Укрепляет стенки сосудов, стимулирует кровообращение.
6
Скорректировать питание
Ограничьте соль и жидкость на период выраженной отёчности.
Активные направления ухода Gehwol
💙
Bein Balsam
Укрепляет сосуды, снимает усталость
🟢
Fusskraft Зелёный
При нарушенном кровообращении
🔴
Fusskraft Красный
При холодности конечностей
🔵
Fusskraft Голубой
Освежающие свойства
🩹
Callusan (Венум)
Против отёчности и воспаления
🦶
Гель-подушечки
Снимают нагрузку при ходьбе
Преимущество линеек Gehwol — возможность комбинировать средства из разных серий. Так как кремы и бальзамы действуют мягко, процедуры стоит делать ежедневно, совмещая с массажем и контрастным душем. На протяжении всего периода ухода важно правильно питаться, ограничить приём соли и жидкостей.
Подберите средство по вашей задаче
Средства для ухода за отёчными ногами
4 продукта для комплексного ухода
Подборка Mesoforia
Gehwol
Бальзам для ног и стоп
Gehwol · 125 мл · Укрепление сосудов
Укрепляет стенки сосудов, снимает усталость и стимулирует кровообращение.
Подробнее →
Geltek
Восстанавливающий крем для ног
Geltek · 100 мл · Восстановление кожи
Восстанавливает и питает уставшую кожу ног после долгого дня.
Подробнее →
GiGi
Крем для ног с маслом конопли и ши
GiGi Outserial · 40 мл · Питание и смягчение
Насыщенная текстура для смягчения и питания сухой кожи ног.
Подробнее →
Gehwol
Средство для ухода за кожей стоп
Gehwol Callusan · 40 мл · Комплексный уход
Из линейки Callusan, адаптированной в том числе для людей с диабетом.
Подробнее →
Стоит ли обратиться к врачу?
Признаки, требующие внимания специалиста
Итак, отёк ног не всегда является следствием заболеваний, но с ним в любом случае необходимо бороться при помощи специальных мер, а при частых или выраженных отёках — обращаться к врачу.
Частые вопросы об отёчности ног
Ответы о причинах, типах и уходе
Что такое отёк ног и почему он возникает?
Отёк — следствие нарушения водно-солевого или электролитного баланса. При наличии факторов, препятствующих выведению жидкости, она задерживается в мягких тканях нижних конечностей, формируя отёк.
Когда отёк ног считается физиологическим, а когда — признаком болезни?
Физиологический отёк возникает из-за жары, тесной обуви, долгого стояния или сидения с перекрещенными ногами и обычно быстро проходит после устранения причины. Если отёки появляются часто без явной внешней причины, они могут свидетельствовать о патологии и требуют консультации врача.
Какие бывают типы патологических отёков?
Застойный (варикоз, тромбофлебит), гидремический (заболевания почек), нейропатический (диабет, алкоголизм), кахектический (истощение), аллергический и механический (передавливание сосудов, опухоли).
Как быстро снять физиологический отёк ног?
Помогают самомассаж, запрокидывание конечностей наверх, прохладный душ или ванночка, а также специализированные кремы и бальзамы, укрепляющие стенки сосудов и стимулирующие кровообращение.
Какая косметика Gehwol помогает при отёчности?
Серия Bein Balsam укрепляет стенки сосудов и стимулирует кровообращение, линейка Fusskraft (Зелёный и Красный бальзамы) работает с нарушенным кровообращением, а крем Венум из серии Callusan направлен непосредственно на устранение отёчности и воспаления.
Когда нужно обратиться к врачу при отёках ног?
Если отёки появляются регулярно, сопровождаются изменением цвета кожи, болью, асимметрией или не проходят после устранения очевидной причины, необходимо обратиться к врачу для диагностики: УЗИ нижних конечностей, анализы крови и мочи.
Ознакомиться с ценами и подобрать косметику для ног можно в разделе: «Косметика Gehwol»
