🌿
Материал подготовлен специалистами Mesoforia
Разбор свойств витамина F и подбор косметики для кожи и волос. Каталог средств: mesoforia.ru/kosmetika-dlya-lica.
Материал проверен косметологом Mesoforia на соответствие актуальным данным о составе и действии описанных компонентов.
4жирные кислоты в составе
0синтезируется организмом самостоятельно
2зоны действия: кожа и волосы
❄️особенно важен в холодное время года
Воспалительные процессы эпидермиса возникают под влиянием разных факторов: неправильный уход, эндогенные проблемы, акне, воздействие ультрафиолета. Чтобы кожа могла противостоять любым источникам вреда, важно поддерживать её липидный барьер. Необходимым для этой задачи веществом является витамин F.
Коротко
Витамин F — это ненасыщенные жирные кислоты: олеиновая, линолевая, линоленовая и арахидоновая. Они входят в состав растительных масел, рыбьего жира и сухофруктов и не синтезируются в организме — должны поступать извне.
Что такое витамин F?
Ненасыщенные жирные кислоты для липидного барьера кожи
Витамин F — ненасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав большинства растительных масел, рыбьего жира, сухофруктов. Важно, что все эти кислоты не синтезируются в организме, а значит, должны попадать туда извне.
4 жирные кислоты в составе витамина F
Мононенасыщенная жирная кислота, смягчает кожу и хорошо усваивается эпидермисом.
Ключевой компонент для укрепления липидного барьера кожи и удержания влаги.
Обладает противовоспалительным действием, помогает успокоить раздражённую кожу.
Участвует в процессах регенерации кожи и поддержании её защитных функций.
| Кислота | Тип | Действие на кожу |
|---|---|---|
| Олеиновая | Мононенасыщенная | Смягчает, хорошо усваивается |
| Линолевая | Полиненасыщенная (Омега-6) | Укрепляет липидный барьер, удерживает влагу |
| Линоленовая | Полиненасыщенная (Омега-3) | Противовоспалительное, успокаивающее |
| Арахидоновая | Полиненасыщенная (Омега-6) | Регенерация, защитные функции кожи |
Что будет с кожей при дефиците витамина F?
При дефиците жирных кислот человек сталкивается с различными заболеваниями: нарушением липидного обмена, повышением холестерина, сердечно-сосудистыми катастрофами. На коже это отражается сухостью, дряблостью и локальными воспалениями.
Действие витамина F на кожу
Комплексный эффект жирных кислот в косметике
Косметические продукты с жирными кислотами, носящими обобщённое название витамин F, оказывают комплексное действие. Витамин является антиоксидантом, а значит, эффективно борется со свободными радикалами — это один из важнейших механизмов защиты от раннего старения.
4 эффекта витамина F
Нажмите на карточку, чтобы узнать подробности.
🛡️
Антиоксидант
нажмите →
Борется со свободными радикалами, помогает предупредить раннее старение и некоторые заболевания.
💧
Удержание влаги
нажмите →
Восстанавливает естественный липидный слой, не позволяя влаге активно испаряться из дермы.
🪶
Лёгкая текстура
нажмите →
В отличие от многих растительных масел не закупоривает поры и не создаёт парниковый эффект.
✨
Антивозрастной эффект
нажмите →
Активизирует метаболические процессы в глубоких слоях эпидермиса, помогая коже выглядеть моложе.
Витамин F настоятельно рекомендуется к применению в холодное время года, когда из-за сухости воздуха и резких перепадов температур возникают шелушения, появляется тусклый оттенок лица, кожа становится склонной к раздражению даже при применении проверенных косметических средств.
🌿 Витамин F в косметике
- Лёгкая текстура, быстро впитывается
- Не закупоривает поры
- Не создаёт парниковый эффект
- Подходит для жирной и проблемной кожи
VS
🫒 Обычные растительные масла
- Плотная, тяжёлая текстура
- Могут закупоривать поры
- Способны создавать парниковый эффект
- Не всегда подходят для жирной кожи
Витамин F для кожи и волос
Универсальное применение жирных кислот
Вещество используется не только для ухода за лицом и телом: его можно обнаружить в составе шампуней, кондиционеров, масок для волос. Витамин также входит в составы дерматологических средств для лечения и профилактики ряда кожных заболеваний.
Кожа лица и тела
Липидный барьер
В косметических средствах витамин F присутствует в меньшей концентрации, что делает его более безопасным и универсальным. Он позволяет контролировать состояние кожи и удерживать неприятные патологии в стадии ремиссии, а компонент в составе антивозрастной косметики помогает бороться с инволютивными изменениями за счёт восстановления водного баланса и усиленного питания.
Волосы и кожа головы
Сухость и перхоть
Такая рецептура средств подойдёт прежде всего для людей с повышенной сухостью кожи головы, например, при перхоти. Увлажняющие и питательные составы делают волосы блестящими, пышными, гладкими. Обладатели кудрей заметят, что локоны на фоне применения косметики с витамином F становятся более упругими.
Использовать для ухода за волосами витаминизированные продукты можно курсами (при высокой концентрации компонента) или постоянно. Рекомендуется обратить внимание на такую категорию средств в зимнее время года, особенно при проживании в холодном климате, а также после агрессивных процедур — окрашиваний, укладок.
Косметика с витамином F
В каких категориях средств встречается компонент
Найти косметические продукты с высоким содержанием жирных кислот, которые не перегружают кожу и не усугубляют её состояние, можно в проверенных марках для домашнего и профессионального использования.
🧴
Кислотные пилинги
Витамин помогает предупредить раздражение и ускорить регенерацию после отшелушивания
🌙
Ночные кремы
Создаёт защитную липидную плёнку, позволяя активным компонентам действовать всю ночь
🧼
Гидрофильные масла
Растворяют загрязнения по принципу «жир растворяет жир», не удаляя липидный слой кожи
💆
Массажные кремы
Насыщают эпидермис витамином F, удерживая влагу в тканях во время процедуры
Подберите уход по вашей задаче
Средства с витамином F в каталоге Mesoforia
4 продукта с ненасыщенными жирными кислотами
Подборка Mesoforia
Biotime
Ламеллярный липидовосполняющий крем
Biotime · Крем · Восстановление липидного барьера
Крем для восстановления липидной прослойки кожи — укрепляет защитный барьер и удерживает влагу в глубоких слоях эпидермиса.
Подробнее →
Christina
Гидрофильное масло для чувствительной кожи
Christina Fresh · 300 мл · Витамины и антиоксиданты
Гидрофильное масло с витаминами и натуральными маслами очищает кожу, не разрушая липидный слой — подходит для чувствительной кожи.
Подробнее →
Christina
Витаминизированный массажный крем
Christina Outserial · 250 мл · Витамин F
Массажный крем с расслабляющим действием, насыщает эпидермис витамином F, удерживая необходимую влагу в тканях.
Подробнее →
Genosys
Мультивитаминный крем для сияния кожи
Genosys · Крем · Комплекс витаминов
Крем с комплексом витаминов для питания и увлажнения кожи — подходит для регулярного ухода в холодное время года.
Подробнее →
Нужен ли вашей коже витамин F?
Самодиагностика признаков дефицита жирных кислот
Включив витамин F в программу рутинного ухода, можно сразу заметить, что кожа и волосы стали более ухоженными, здоровыми и красивыми.
Частые вопросы о витамине F в косметике
Ответы о составе, действии и применении
Что такое витамин F и из чего он состоит?
Витамин F — это ненасыщенные жирные кислоты: олеиновая, линолевая, линоленовая и арахидоновая. Они входят в состав растительных масел, рыбьего жира и сухофруктов и не синтезируются в организме — должны поступать извне.
Как витамин F действует на кожу?
Витамин F работает как антиоксидант, восстанавливает липидный барьер и удерживает влагу в дерме, не позволяя ей испаряться. При этом лёгкая текстура не закупоривает поры и не создаёт парниковый эффект.
Можно ли использовать витамин F для волос?
Да, витамин F входит в состав шампуней, кондиционеров и масок для волос. Он подходит при повышенной сухости кожи головы и перхоти, делает волосы более блестящими и упругими, особенно для кудрей.
В какое время года особенно нужен витамин F?
Витамин F настоятельно рекомендуется в холодное время года, когда из-за сухости воздуха и перепадов температур возникают шелушения и кожа становится склонной к раздражению.
Как проявляется дефицит витамина F?
При дефиците незаменимых жирных кислот нарушается липидный обмен, повышается холестерин, возрастает риск сердечно-сосудистых катастроф. На коже это проявляется сухостью, дряблостью и локальными воспалениями.
Подходит ли витамин F для жирной кожи?
Да, в лёгком косметическом продукте витамин F не закупоривает поры и не создаёт парниковый эффект, в отличие от многих плотных растительных масел, поэтому подходит и для жирной, проблемной кожи.
Весь ассортимент средств для лица: «Косметика для лица»
