☀️
Материал подготовлен специалистами Mesoforia
Разбор 6 фототипов по Фитцпатрику и выбора SPF защиты. Каталог: mesoforia.ru/solncezashchitnyj-krem.
Материал проверен косметологом Mesoforia на соответствие актуальным данным о составе и действии описанных компонентов.
6фототипов по Фитцпатрику
1975год разработки классификации
30+SPF для кельтского фототипа
15минут — максимум на солнце без защиты
Фототип — генетически обусловленная степень чувствительности кожных покровов к солнечному излучению. Его определяют посредством разных тестов и классифицируют по шкалам Фитцпатрика и Лансера. Фототип учитывают при подборе косметических процедур: это позволяет спрогнозировать результат и избежать ненужных осложнений. Для каждого фототипа существует оптимальный уход с использованием солнцезащитных средств.
Коротко
Фоточувствительность зависит от активности меланоцитов. По шкале Фитцпатрика (1975 год) выделяют 6 фототипов — от кельтского (не загорает, а обгорает) до африканского (никогда не обгорает). Для смуглой кожи опаснее посттравматическая пигментация после агрессивных процедур, для светлой — фотостарение и ожоги. Летом кельтскому типу нужен SPF 30+, африканскому достаточно увлажняющего крема.
Основные фототипы по Фитцпатрику
6 типов кожи и реакция на солнце
Фоточувствительность напрямую зависит от врождённой активности меланоцитов. Это эпидермальные клетки, продуцирующие меланин — пигмент, отвечающий за загар, наличие веснушек и родинок, защищающий кожные покровы от воздействия внешних агрессивных факторов, например, ультрафиолета. Правильный уход за кожей с учётом фототипа позволяет получить красивый загар без пигментации и ожогов, снизить вероятность развития рака, осложнений после лазерной шлифовки, химического пилинга, фотоомоложения.
Кельтский (I)
Кожа: фарфоровая или нежно-розовая, зачастую веснушчатая
Волосы: белокурые или рыжие
Глаза: серые, голубые, светло-зелёные
Реакция на солнце: не загорает, а обгорает
Нордический (II)
Кожа: светлая, иногда с веснушками
Волосы: русые или светло-каштановые
Глаза: голубые, зелёные, серые с радужной оболочкой
Реакция на солнце: всегда обгорает, загорает минимально
Темнокожий европейский (III)
Кожа: слегка смуглая, чувствительная к солнцу
Волосы: тёмно-русые или светло-каштановые
Глаза: серые, ореховые, карие или коричнево-зелёные
Реакция на солнце: почти не обгорает, загар ложится постепенно и равномерно
Средиземноморский (IV)
Кожа: смуглая, с оливковым оттенком, без веснушек
Волосы: тёмно-каштановые и чёрные
Глаза: карие
Реакция на солнце: обгорает минимально, всегда хорошо загорает
Индонезийский (V)
Кожа: смуглая
Волосы: иссиня-чёрные, гладкие
Глаза: карие
Реакция на солнце: редко обгорает, загар тёмный
Африканский (VI)
Кожа: шоколадного оттенка
Волосы: иссиня-чёрные, иногда курчавые или волнистые
Глаза: тёмно-карие
Реакция на солнце: никогда не обгорает, загар тёмный
Людей с первым фототипом кожи много в Ирландии и Шотландии, вторым — в Скандинавии. Большинство европейцев относится к третьему фототипу. Яркими представителями средиземноморского типа являются латиноамериканцы и испанцы. К индонезийскому фототипу относятся жители Среднего Востока. Кожа шестого фототипа, самая стойкая к ультрафиолету, у представителей негроидной расы.
Шкала Лансера: этническая классификация
Как рассчитать свой фототип по LES
Иногда на механические повреждения, воздействие лазерным лучом или ультрафиолетом кожа реагирует неадекватно своему фототипу. Чтобы избежать осложнений в виде рубцов и стойкой пигментации, косметологи, помимо классификации Фитцпатрика, пользуются LES — этнической шкалой Лансера. В этом случае учитывается фототип предков или расовая/этническая принадлежность.
1
Определить фототипы предков
По шкале Фитцпатрика — дедушек и бабушек по отцовской и материнской линии.
2
Суммировать значения
Сложить полученные 4 цифры фототипов.
3
Разделить на 4
Полученную сумму разделить на количество предков.
4
Округлить результат
Если получилось не целое число, округлить в сторону большего.
Распределение фототипов по регионам
III тип, реже II или IV.
II тип, реже I или III.
IV тип, часто III.
IV и V тип.
IV тип, иногда III и V.
V и VI тип, редко IV.
Основные раздражители для каждого фототипа кожи
Ограничения по типу кожи
Женская кожа светлее и тоньше мужской. Её состояние зависит от гормонального фона — во время менструации лучше избегать солнечных лучей, не проводить травмирующих процедур. Чаще всего осложнения после лазерной шлифовки или химического пилинга возникают у смуглых людей.
🔴
Посттравматическая пигментация
Риск для IV, V, VI фототипов после агрессивных процедур
🚫
Фотоэпиляция
Не подходит смуглой коже, риск ожогов и пигментации
🏖️
Солярий
Не рекомендован кельтскому фототипу
🩸
Менструация
Избегать солнца и травмирующих процедур
Обладателям IV, V и VI фототипов следует взвешенно подбирать агрессивные косметологические процедуры, чтобы в итоге не получить посттравматическую пигментацию на месте повреждений и царапин. Всем типам не желательно принимать солнечные ванны более четверти часа за раз. Использовать солнцезащитные средства нужно при любой фоточувствительности. Фотоповреждение при светлой коже проявляется дряблостью, морщинами, лентиго. Средиземноморский, индонезийский и африканский типы менее склонны к преждевременному старению, однако под воздействием ультрафиолета у них может развиться дисхромия — появление тёмных и светлых пятен.
Особенности ухода за каждым фототипом летом
Выбор SPF по фототипу
| Фототип | Рекомендуемый SPF |
|---|---|
| I Кельтский | SPF 30+, минеральный фильтр |
| II Нордический | SPF 20 в начале, затем 6-9 |
| III Темнокожий европейский | SPF 15 в начале, затем 6 |
| IV Средиземноморский | SPF 6 |
| V Индонезийский | SPF 2-5 |
| VI Африканский | Увлажняющий крем, SPF не обязателен |
Подберите крем по вашему фототипу
Солнцезащитные средства в каталоге Mesoforia
4 крема с разным уровнем SPF
Подборка Mesoforia
Biotime
Ультразащитный крем
Biotime · 50 мл · SPF 30
Подходит для II-III фототипов в начале сезона.
Подробнее →
Genosys
Мультифункциональный солнцезащитный крем
Genosys · SPF 40+ PA++ · Высокая защита
Для I-II фототипов и длительного пребывания на солнце.
Подробнее →
Mesoderm
Максимальная защита от УФ
Mesoderm · 100 мл · SPF 50
Для кельтского фототипа и после агрессивных процедур.
Подробнее →
Tete
Универсальный солнцезащитный крем
Tete Cosmeceutical · 50 мл · SPF 30
Подходит для III фототипа и повседневного использования.
Подробнее →
Какой у вас фототип кожи?
Самодиагностика по признакам
При подборе косметологических процедур и солнцезащитных средств важно знать, какой фоточувствительностью обладает кожа. Светлокожим людям рекомендуется как можно меньше времени проводить на солнце и в солярии, пользоваться солнцезащитными кремами с SPF 20 и 30. Темнокожим пациентам требуется особая подготовка к агрессивным косметологическим процедурам, а также специальный уход после них, направленный на профилактику дисхромии.
Частые вопросы о фототипах кожи
Ответы о классификации, ограничениях и SPF
Что такое фототип кожи?
Фототип — генетически обусловленная степень чувствительности кожных покровов к солнечному излучению. Фоточувствительность напрямую зависит от врождённой активности меланоцитов — эпидермальных клеток, продуцирующих меланин, пигмент, отвечающий за загар, наличие веснушек и родинок.
Сколько существует фототипов по Фитцпатрику?
Согласно классификации, разработанной в 1975 году американским дерматологом Томасом Фитцпатриком, существует шесть основных фототипов: кельтский, нордический, темнокожий европейский, средиземноморский, индонезийский и африканский.
Что такое шкала Лансера и как рассчитать LES?
LES — этническая шкала Лансера, которая учитывает фототип предков или расовую и этническую принадлежность. Нужно по шкале Фитцпатрика определить фототипы дедушек и бабушек по отцовской и материнской линии, суммировать полученные цифры и разделить на 4, округлив нецелое число в большую сторону.
Какие ограничения есть у разных фототипов?
Обладателям IV, V и VI фототипов следует взвешенно подбирать агрессивные косметологические процедуры (лазерная шлифовка, химический пилинг, фотоэпиляция) из-за риска посттравматической пигментации. Кельтскому фототипу не рекомендуется солярий. Всем типам не желательно принимать солнечные ванны более четверти часа за раз.
Какой SPF выбрать по фототипу летом?
Кельтскому типу нужен SPF 30+ с минеральным фильтром. Нордическому и темнокожему европейскому — SPF 15-20 в первые дни, затем можно снизить до SPF 6-9. Средиземноморскому — SPF 6, индонезийскому — SPF 2-5. Африканскому фототипу достаточно увлажняющего крема без SPF.
Почему важно учитывать фототип при косметологических процедурах?
Правильный учёт фототипа позволяет спрогнозировать результат и избежать осложнений после лазерной шлифовки, химического пилинга, фотоомоложения, а также снизить вероятность посттравматической пигментации, рубцов и развития рака кожи.
Ознакомиться с ценами и подобрать солнцезащитный крем можно в разделе: «Солнцезащитный крем для лица»
